JESTEŚ OPIEKUNKĄ? NAUCZYMY CIĘ DBAĆ O SIEBIE! | Szkolenie ONLINE

Opiekując się osobą starszą, czasami zapominamy o własnych potrzebach. Podopieczni potrafią być bardzo absorbujący i wymagający, co może skutkować zaniedbaniem własnego zdrowia na rzecz komfortu Seniora.

Nasze Opiekunki to wyjątkowe, pełne empatii i troski kobiety, które potrafią poświęcić wiele na rzecz dobrego samopoczucia Podopiecznego. Ten altruizm jest gody podziwu, jednak nie może odbijać się na zdrowiu naszych Pań! Zachęcamy każdą z Was, której zdarzyło się kilkukrotnie zapomnieć o śniadaniu, bo wolały zająć się Seniorem, do udziału w naszym szkoleniu: „JESTEŚ OPIEKUNKĄ? NAUCZYMY CIĘ DBAĆ O SIEBIE!”. Mówiliśmy to i powtórzymy raz jeszcze – zdrowie jest najważniejsze.

SZCZEGÓŁY:

  • Termin:                         07.05.2021 r. (piątek) godz. 9:00 – 13:15
  • Miejsce:                        FORMA ZDALNA – ONLINE
  • Kontakt:                       Tel. 71 750 86 33, tel. kom. 600 020 314, [email protected]

 

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ! KLIKNIJ I WYPEŁNIJ FORMULARZ 

Wiedza, którą zdobędziesz podczas naszego szkolenia, pozytywnie wpłynie na rytuały twojego dnia, radzenie ze stresem i wiele więcej. Nie zwlekaj, zadbaj o siebie i zapisz się na szkolenie!

PROGRAM SPOTKANIA:

  1. Dlaczego tak ważne jest aby dbać o siebie tak samo jak o seniora.
  2. Stres – jak działa na człowieka i kiedy jest groźny.
  3. Zespół Wypalenia Opiekuna – co to jest i jak mu przeciwdziałać?
  4. Sposoby na zrelaksowanie się Opiekunki i jak znaleźć na to czas.
  5. Dlaczego warto pisać dziennik Opiekunki.
  6. Przykłady technik relaksacyjnych.
  7. Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna i czy spacer wystarczy.
  8. Wartość wsparcia innych osób – gdzie go szukać