Ponad 40% osób na świecie powyżej 25. roku życia choruje na nadciśnienie. Szczególnie powszechne jest ono u osób starszych – szacuje się, że niemal każdy senior po 85. roku życia cierpi na tę dolegliwość. Osoby zmagające się z nadciśnieniem muszą regularnie monitorować stan zdrowia i przyjmować przepisane leki. Ważną rolę odgrywa również styl życia. W tym artykule wyjaśniamy, jak opiekować się seniorem z wysokim ciśnieniem oraz jakie wyzwania niesie nadciśnienie tętnicze u osób w podeszłym wieku.
Choroby wieku starczego to nie tylko Alzheimer, miażdżyca czy reumatyzm, ale również nadciśnienie tętnicze. Jest to schorzenie układu krążenia, które charakteryzuje się podwyższonym ciśnieniem krwi wynoszącym 140/90 mm Hg lub więcej. Ryzyko rozwoju nadciśnienia wzrasta wraz z wiekiem. Prawidłowe ciśnienie krwi u seniorów jest nieco wyższe niż u młodszych osób. Dla osób po 65. roku życia norma wynosi 135/88, a wartość maksymalna to 148/94. U osób do 80. roku życia ciśnienie skurczowe obniża się do poziomu 140 mm Hg, natomiast po 80. roku życia – do wartości poniżej 150 mm Hg.
Wartości docelowe i sposób leczenia zawsze powinien ustalać lekarz, biorąc pod uwagę stan zdrowia pacjenta. Niezwykle istotne jest regularne mierzenie ciśnienia, które pozwala szybko wykryć wszelkie nieprawidłowości.
Objawy nadciśnienia tętniczego mogą się różnić w zależności od zaawansowania choroby, wieku oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Na co powinna zwracać uwagę opiekunka osób starszych?
Jeśli pojawią się powyższe objawy, konieczne są regularne pomiary ciśnienia oraz konsultacja ze specjalistą, który dobierze odpowiednie leczenie.
Przyczyny nadciśnienia tętniczego są różnorodne, ale najczęściej wynikają z naturalnych procesów starzenia się organizmu oraz niezdrowego stylu życia. Do czynników sprzyjających rozwojowi choroby należą:
Na wystąpienie nadciśnienia wpływają również inne choroby, takie jak otyłość, cukrzyca, przewlekłe choroby nerek, a także schorzenia tętnic nerkowych.
Jak wygląda leczenie nadciśnienia u seniorów? Kluczowe znaczenie ma przyjmowanie leków obniżających ciśnienie, które przepisuje lekarz. Oprócz leków hipotensyjnych, lekarz może zalecić środki łagodzące objawy, takie jak bóle głowy. Jednak leczenie farmakologiczne powinno być wspierane dbałością o kondycję fizyczną i psychiczną seniora, co jest najlepszym sposobem na uniknięcie poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar mózgu.
Świadoma profilaktyka może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Warto dbać o zdrowy tryb życia, który obejmuje:
Regularne badania profilaktyczne oraz częste pomiary ciśnienia pomagają wcześnie wykryć problem i wprowadzić odpowiednie leczenie.
Opiekując się seniorem z nadciśnieniem, opiekunka powinna dbać o prawidłowe dawkowanie leków, codziennie mierzyć ciśnienie chorego i zapisywać wyniki w specjalnym zeszycie. Dzięki temu lekarz może monitorować stan pacjenta. Jeśli pojawią się objawy wysokiego ciśnienia, może być konieczne wezwanie pogotowia. Dlatego tak ważna jest stała obserwacja samopoczucia podopiecznego, aby zapobiec sytuacjom zagrażającym jego zdrowiu.
Opiekunka powinna również wiedzieć, jakie działania pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Warto zwrócić uwagę na:
Dobrze jest także rozmawiać z seniorem, edukować go i zachęcać do wprowadzania zdrowych nawyków, które mogą poprawić jego samopoczucie.
Opiekunka powinna też jak najwięcej rozmawiać z osobą starszą, edukować ją i zachęcać do zmian, które poprawią jej stan zdrowia i kondycję.
Wiedza na temat chorób wieku senioralnego jest niezbędna, by jak najlepiej opiekować się swoim podopiecznym. Możesz zgromadzić ją między innymi za pomocą szkoleń dla opiekuna osób starszych, które będą dla Ciebie dodatkowym sposobem na zwiększenie swoich kompetencji.
Pracując w opiece w Niemczech, niejednokrotnie spotkasz się z seniorami cierpiącymi na wiele schorzeń i chorób, w tym na nadciśnienie tętnicze. U osób starszych jest ono niezwykle częste. Teraz wiesz już, jak się objawia, a także jak możesz pomóc podopiecznemu, który się z nim boryka.
Blog
Blog
Blog
Formularz kontaktowy
