Dieta dla Seniora: 5 najważniejszych informacji

W pracy opiekunki osób starszych w Niemczech bardzo ważne jest zwracanie szczególnej uwagi na dietę dla Seniora. Na niektórych zleceniach posiłki są dowożone lub zapewniane przez rodzinę Podopiecznego, jednak najczęściej jest to obowiązek Opiekunki. W dzisiejszym artykule podpowiadamy na co zwracać uwagę przygotowując posiłki, na co wpływa oraz co powinna zawierać zbilansowana dieta osób starszych.…

Details

Sposoby na upał: jak pomóc, by Senior przetrwał upały? Podpowiadamy!

Upał potrafi doskwierać osobom w każdym wieku, także Senior, którym się opiekujemy może mieć z nim duży problem. W gorące dni powinniśmy bardzo na siebie uważać, a szczególną troska należy otoczyć osoby starsze. Wysokie temperatury mogą niekorzystnie wpływać szczególnie na osoby cierpiące z powodu chorób układu krążenia i oddechowego. Ważne jest, aby zabezpieczyć się w…

Details

Przepis na Welfenspeise – tradycyjny deser z Hanower

Jednym z niemieckich przysmaków, których koniecznie trzeba spróbować będąc w Hanowerze jest tradycyjny deser Welfenspeise. Nazwa tej słodkiej przyjemności pochodzi od najstarszego rodu książęcego Europy, czyli dynastii Welfów. Recepturę opracował hanowerski kucharz, który skomponował deser w kolorach flagi Hanoweru z okazji 200-lecia panowania dynastii. Wyjątkowy smak bardzo przypadł do gustu Ernestowi Augustowi, księciu Hanoweru. Z biegiem…

Details

Najbardziej Kolorowe Groty Świata w Saalfeld

Do jednych z najpopularniejszych atrakcji w Turyngii z pewnością można zaliczyć Jaskinie Saalfelder Feengrotten, które od 1993 roku są wpisane do Księgi Rekordów Guinessa, jako najbardziej kolorowe jaskinie na świecie! Należą do parku edukacyjno-rozrywkowego Feengrotten w Saalfeld w pobliżu Lasu Turyńskiego, w którym można też zwiedzić lasek Feenwäldchen i muzeum edukacyjne Grottoneum. Wycieczka do jaskini…

Details

Klasyczne dania kuchni niemieckiej

Dziś zawędrujemy w świat niemieckiej kuchni, a dokładnie jej klasyków. Wiele z wymienionych niżej dań na pewno znacie, może nawet przyrządzacie samodzielnie, pracując przy opiece nad osobami starszymi w Niemczech lub we własnej domowej kuchni. Jednak możliwe, że znajdą się też pozycje, które będą dla Was zaskoczeniem. Tradycyjne niemieckie potrawy Maultaschen – pierogi z ciasta…

Details

Kreatywne spędzanie czasu w domu z seniorem – 5 najlepszych pomysłów

Opiekunka osób starszych często musi wykazywać się dużą kreatywnością, co nie jest wcale oczywiste. Poza zapewnianiem opieki w codziennych czynnościach i dbaniem o prawidłowy stan Podopiecznego, Opiekunka organizuje również wspólny czas w ciągu dnia. Może to być wyjście na spacer, do kawiarni, sklepu, czy na wycieczkę – wszystko w zależności od stanu zdrowia i możliwości…

Details

Opieka nad seniorem w obliczu koronawirusa: jak dbać o Podopiecznych?

Obecna sytuacja na świecie związana z epidemią koronawirusa budzi strach, niepewność i wiele wątpliwości. Musimy wszyscy nauczyć się żyć w nowej rzeczywistości, chociaż nie jest to dla nikogo łatwe. Warto pamiętać, że w szczególnie trudnej sytuacji znajdują się osoby starsze, w tym nasi Podopieczni. Nie tylko przez to, że ze względu na wiek i choroby…

Details

Brak apetytu u osób starszych

U osób starszych często pojawia się problem braku apetytu. Nie jest to nic dziwnego, powodem często są choroby, choć nie tylko – wraz z wiekiem spowalnia metabolizm, co z kolei zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na dostarczanie kalorii. I o ile nie powinniśmy się dziwić na zmniejszony apetyt u osoby starszej, to kwestii tej też nie można…

Details

Agresja u osób starszych – jak sobie z nią radzić?

Praca z osobami starszymi stawia przed Opiekunkami wiele wyzwań. Będąc na zleceniu jednym z tych, z jakimi przyjdzie nam się zmierzyć, może być przewijająca się agresja oraz nadpobudliwość naszych Podopiecznych. Nawet najbardziej życzliwa i cierpliwa Opiekunka może mieć trudność z takim zachowaniem seniora i szukać skutecznych metod pomocy w ich niwelowaniu. Aby reagować świadomie i…

Details

Zaburzenia snu u osób starszych – sprawdź, co powinna wiedzieć Opiekunka

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Reguluje wiele funkcji organizmu, ma m.in. wpływ na gospodarkę hormonalną oraz czynności mózgu, takie jak zapamiętywanie i koncentracja. Zaburzenia snu wpływają na nasze samopoczucie i sprawność intelektualną w ciągu dnia. Niektóre z poważniejszych zaburzeń mogą bardzo utrudniać normalne funkcjonowanie, a często też stwarzać zagrożenie dla zdrowia. Nawet te…

Details

Niesłyszący i niedosłyszący Podopieczny – poradnik dla Opiekunki

Osłabienie starcze pojawiające się w trakcie starzenia się to jedno z częstszych schorzeń występujących u naszych Podopiecznych. Niesie one ze sobą wiele ważnych powikłań zdrowotnych – tych związanych ze wzrokiem, niedosłyszeniem czy poruszaniem się. W dzisiejszym artykule przybliżymy Wam problematykę niesłyszących Podopiecznych, z którymi na co dzień mamy do czynienia. Opieka nad osobą niedosłyszącą jest…

Details

Ćwiczenia aktywizujące dla osoby leżącej

Aktywizacja Podopiecznego nie była jeszcze taka prosta! W dzisiejszym artykule pragniemy przedstawić Wam kilka prostych i przystępnych ćwiczeń dla leżących Podopiecznych. Są one niezbędne dla osób, które większość, czy nawet cały dzień spędzają leżąc. Aby mięśnie nie trafiły swojej elastyczności, proponujemy kilka ćwiczeń.   Aktywizuj podopiecznego razem z MEDIPE! Ćwiczenie mięśni szyi Poinstruuj Podopieczną, aby…

Details