Jak my膰 osob臋 starsz膮 pod prysznicem? 4 praktycznych porad

Osoby opiekuj膮ce si臋 seniorami niejednokrotnie zauwa偶aj膮, 偶e to w艂a艣nie k膮piel jest jedn膮 z najbardziej problematycznych czynno艣ci do wykonania ze swoim podopiecznym. Nie tylko ze wzgl臋du na fizyczny ci臋偶ar, ale r贸wnie偶 z powodu niech臋ci do mycia si臋, kt贸ra dotyka wielu senior贸w. Jak my膰 osob臋 starsz膮 pod prysznicem, by u艂atwi膰 sobie spraw臋 i nie boryka膰 si臋 z niech臋ci膮 przed k膮piel膮?

K膮piel osoby starszej. Jak cz臋sto senior powinien bra膰 prysznic?

Zanim przejdziemy do kwestii, jak my膰 osob臋 starsz膮 pod prysznicem, skupmy si臋 na cz臋stotliwo艣ci k膮pieli. Niestety w艣r贸d opiekunek ci膮gle pojawia si臋 opinia, jakoby higiena seniora dwa czy trzy razy w tygodniu by艂a wystarczaj膮ca. W takiej sytuacji warto empatycznie zastanowi膰 si臋, jak my czujemy si臋 po jednym lub dw贸ch dniach bez prysznica czy cho膰by przemycia najbardziej newralgicznych miejsc. Senior niczym nie r贸偶ni si臋 od ka偶dego innego cz艂owieka. Jego potrzeba zachowania higieny, poczucia komfortu, czasami z wiekiem mo偶e si臋 nawet zwi臋ksza膰. Oczywi艣cie u niekt贸rych os贸b starszych mo偶na zauwa偶y膰 brak zainteresowania higien膮, co 鈥 je艣li jest to bardzo niezgodne z charakterem seniora 鈥 mo偶e by膰 niepokoj膮cym objawem 艣wiadcz膮cym na przyk艂ad o depresji. Zanim zatem postanowisz, kiedy i jak b臋dzie przebiega艂 prysznic z Twoim podopiecznym, dowiedz si臋 o nim jak najwi臋cej. Obserwuj i pytaj bliskich. Dowiedz si臋 na przyk艂ad, czy Twoja podopieczna zawsze kocha艂a dba膰 o swoje w艂osy, kt贸re by艂y jej chlub膮. Spytaj, kiedy Tw贸j podopieczny najbardziej lubi bra膰 prysznic 鈥 rano czy wieczorem. Niuanse maj膮 ogromne znaczenie

Jak my膰 osoby starsze, kiedy one tego nie chc膮?

Opiekunowie nierzadko borykaj膮 si臋 z odmow膮 k膮pieli czy nawet mniejszych czynno艣ci higienicznych, takich jak umycie z臋b贸w. Mo偶e to by膰 zwi膮zane z wieloma czynnikami, cho膰 najcz臋艣ciej to seniorzy cierpi膮cy na choroby ot臋pienne odmawiaj膮 mycia si臋. Dlaczego? Przyczyn mo偶e by膰 wiele, a to w艂a艣nie osoba opiekuj膮ca si臋 seniorem powinna je odgadn膮膰. Jednym z najcz臋stszych powod贸w jest l臋k i poczucie wstydu. Je艣li dopiero rozpoczynasz opiek臋 nad osob膮 starsz膮, nie ma ona do Ciebie zaufania. Nie zna Ci臋, a zatem trudno jej si臋 przed Tob膮 rozebra膰, pokaza膰 swoj膮 bezbronno艣膰. Daj jej czas, ale przede wszystkim rozmawiaj. Przed prysznicem m贸w o tym, 偶e nied艂ugo p贸jdziecie si臋 umy膰. Opowiedz o przyjemnym obmywaniu wod膮, masa偶u g艂owy podczas myciu w艂os贸w i wszystkim tym, co mo偶e mile skojarzy膰 si臋 z t膮 czynno艣ci膮. Je艣li w 艂azience zauwa偶ysz, 偶e podopieczny nie chce si臋 przed Tob膮 rozebra膰, a wiesz, 偶e w du偶ej mierze mo偶e poradzi膰 sobie samodzielnie, obiecaj, 偶e nie b臋dziesz patrze膰. Po prostu zostaniesz z nim dla bezpiecze艅stwa. Rozmawiaj z seniorem w trakcie wszystkich czynno艣ci, a z czasem zyskasz zaufanie niezb臋dne do tego, by uczestniczy膰 w codziennym prysznicu. 

Pami臋taj te偶 o kwestiach czysto technicznych. Senior mo偶e odczuwa膰 b贸l, ch艂贸d b膮d藕 dyskomfort zwi膮zany ze zbyt ciep艂膮 wod膮. Upewnij si臋 zatem, 偶e w 艂azience nie jest zimno. Pytaj podczas mycia, czy wszystko jest dobrze, czy co艣 trzeba zmieni膰. Je艣li korzystasz z myjki lub g膮bki, zachowaj delikatno艣膰, by nie podra偶ni膰 i tak bardzo wra偶liwej i cienkiej sk贸ry seniora. Zwr贸膰 na to uwag臋 r贸wnie偶 podczas wycierania r臋cznikiem. To, co dla Ciebie jest normalne, osobie starszej mo偶e sprawia膰 b贸l. Przede wszystkim jednak rozmawiaj i pytaj. Mo偶esz uzyska膰 odpowied藕, nawet je艣li nie b臋dzie ona podana wprost.

Jak my膰 osob臋 starsz膮 pod prysznicem? 4 przydatne porady

Mycie osoby starszej pod prysznicem z pocz膮tku mo偶e by膰 trudne. Jednak plan dzia艂ania, a tak偶e codzienna rutyna szybko przyjd膮 Ci z pomoc膮. Oto cztery porady, kt贸re z pewno艣ci膮 Ci si臋 przydadz膮. 

  • Zanim przejdziesz do 艂azienki z osob膮 starsz膮, przygotuj wszystko do k膮pieli. Pod r臋k膮 miej mi臋kki r臋cznik, myjk臋 b膮d藕 g膮bk臋, delikatne kosmetyki, szczotk臋 do z臋b贸w, past臋 i kubek, ubrania b膮d藕 szlafrok, kapcie i wszystkie inne rzeczy, z kt贸rych b臋dziesz korzysta膰. Zastan贸w si臋 nad t膮 list膮, a nawet spisz j膮, by mie膰 pewno艣膰, 偶e niczego nie brakuje. Gdy b臋dziesz ju偶 w 艂azience, nie mo偶esz wyj艣膰, gdy偶 to stwarza bezpo艣rednie ryzyko upadku. Zadbaj tak偶e o dodatkowe akcesoria, takie jak krzese艂ko, mata antypo艣lizgowa pod prysznic czy uchwyt. Je艣li widzisz konieczno艣膰 ich zastosowania, powiedz o tym rodzinie podopiecznego. Bezpiecze艅stwo ma ogromne znaczenie. 
  • Przechodz膮c do mycia zadbaj o szacunek i du偶膮 doz臋 delikatno艣ci. Rozpocznij od mycia twarzy 鈥 mo偶ecie zrobi膰 to przy umywalce, je艣li senior jest mobilny. Czas, podczas kt贸rego osoba starsza musi by膰 naga, najlepiej ograniczy膰 do minimum. Nast臋pnie umyj cia艂o, skupiaj膮c si臋 przede wszystkim na miejscach pod fa艂dami sk贸ry. To w艂a艣nie tam zbiera si臋 pot i zabrudzenia. Z tego wzgl臋du s膮 to r贸wnie偶 miejsca najbardziej nara偶one na odparzenia. Nie uciskaj sk贸ry zbyt mocno, zachowaj delikatno艣膰. Nie pocieraj, gdy偶 to mo偶e prowadzi膰 do uszkodze艅 mechanicznych sk贸ry. Zako艅cz na myciu miejsc intymnych, zawsze komunikuj膮c, 偶e b臋dziesz to robi膰. U偶ywaj delikatnych 偶eli myj膮cych przeznaczonych dla senior贸w i sp艂ucz je dok艂adnie wod膮, by unikn膮膰 dyskomfortu. 
  • Nie musisz my膰 w艂os贸w seniora codziennie, chyba 偶e taka jest jego wola. Warto dowiedzie膰 si臋, czy nie by艂 to pewnego rodzaju rytua艂 dla osoby starszej, kt贸ra lubi艂a dba膰 o swoje w艂osy. Aby jednak unikn膮膰 przesuszenia sk贸ry g艂owy, w艂osy powinno si臋 my膰 co drugi lub trzeci dzie艅. U偶yj daszka do mycia w艂os贸w, by zminimalizowa膰 dyskomfort zwi膮zany z dostawaniem si臋 wody i p艂ynu do oczu. Szybko umyj sk贸r臋 g艂owy i sp艂ucz j膮 dobrze, by unikn膮膰 sw臋dzenia.
  • Nie spiesz si臋, je艣li widzisz, 偶e senior czuje si臋 dobrze pod prysznicem. Reaguj przede wszystkim na potrzeby 鈥 nie staraj si臋 鈥瀘db臋bni膰鈥 zadania jak najszybciej. Je艣li jednak widzisz, 偶e sytuacja nie jest komfortowa dla Twojego podopiecznego, wykonaj niezb臋dne czynno艣ci i delikatnie osusz sk贸r臋 (zw艂aszcza pod fa艂dami), nast臋pnie przechodz膮c do ubierania. Po ubraniu si臋 senior prawdopodobnie poczuje si臋 lepiej. Wtedy mo偶ecie przej艣膰 do dalszych czynno艣ci higienicznych.

Codzienny prysznic nie musi by膰 trudnym do艣wiadczeniem. Jako agencja opiekunek os贸b starszych cz臋sto podkre艣lamy, 偶e te z pozoru wymagaj膮ce czynno艣ci s膮 du偶o prostsze, gdy mamy plan. Przygotowanie si臋, ale tak偶e zachowanie szacunku do podopiecznego, to klucz do tego, by czynno艣ci higieniczne min臋艂y w przyjemnej atmosferze. Je艣li interesuje Ci臋 praca w opiecie w Niemczech, MEDIPE mo偶e by膰 dla Ciebie najlepszym kierunkiem. Zobacz nasze oferty pracy.